La naissance
Rien ne préoccupe autant la future mère dans les dernières semaines de grossesse que cet événement. Car aussi belle que puisse être la grossesse et la joie d'accueillir le bébé, la grossesse a une fin, généralement douloureuse. Chaque femme en prend de plus en plus conscience. Il n'existe probablement pas de femme qui ne se sente pas un peu nerveuse à l'idée de l'accouchement. À quoi ressembleront les contractions ? J'espère que je réaliserai qu'il est temps d'y aller à temps ! Que se passe-t-il si ma poche des eaux se rompt dans la file d'attente à la caisse du supermarché ? Des phrases comme : De nombreuses femmes ont déjà vécu cela, tu vas y arriver ! ne sont pas d'une grande aide. Mieux vaut des informations détaillées. Nous souhaitons vous fournir ici quelques informations qui pourraient vous intéresser : lieu de naissance, déroulement, méthodes, interventions médicales, césarienne, prématurité, futurs pères et valise de maternité.
Le lieu de naissance
Le lieu où vous allez mettre votre enfant au monde dépend de vos souhaits personnels et des nécessités médicales. Discutez de vos souhaits d'accouchement avec votre gynécologue. Il pourra alors vous dire si vos désirs d'accouchement peuvent être réalisés ou si des complications excluent une méthode d'accouchement.
La clinique
Aujourd'hui, la plupart des enfants naissent dans une clinique. L'accouchement a lieu dans la salle de naissance ou la salle d'accouchement. D'un point de vue médical, la clinique est l'endroit le plus sûr pour un accouchement, car des équipements et du personnel suffisant ainsi que des spécialistes (par exemple, pédiatres) sont disponibles en cas d'urgence. En plus d'un accouchement médicalement contrôlé (y compris avec monitoring cardiaque), de nombreuses cliniques proposent également des méthodes d'accouchement "naturelles" et/ou "doux". Lors d'un accouchement naturel, la femme peut choisir sa position d'accouchement et aucune intervention médicale n'est effectuée, à moins que des complications ne surviennent. Un accouchement doux peut par exemple être un accouchement dans l'eau. Renseignez-vous à l'avance auprès des cliniques sur les méthodes et les outils disponibles. Cependant, accoucher en clinique peut aussi avoir ses inconvénients : il peut y avoir de l'agitation et le personnel de soin peut changer plus fréquemment. Profitez des soirées d'information organisées par de nombreuses cliniques !
En plus d'un séjour stationnaire, de nombreuses cliniques proposent également des accouchements ambulatoires. Après un accouchement normal sans complications, vous pouvez quitter la clinique le jour même, si vous et l'enfant êtes en bonne santé. Cependant, la femme doit vraiment se reposer à la maison après l'accouchement et être pleinement prise en charge. De plus, le suivi par la sage-femme doit être assuré pendant dix jours.
L'accouchement à domicile
Un accouchement à domicile est un événement très privé. Les conditions préalables à un accouchement à domicile sont le suivi assidu de toutes les échographies, un déroulement normal de la grossesse et mère et enfant doivent être en parfaite santé. Dans le cadre d'un accouchement à domicile, les futurs parents assument l'entière responsabilité. Ils doivent choisir une sage-femme expérimentée pour accompagner et surveiller le déroulement de l'accouchement, car si des complications surviennent, une admission à l'hôpital peut être nécessaire.
La maison de naissance
Depuis le début des années 1990, de nombreuses grandes villes d'Allemagne disposent de maisons de naissance gérées par des sages-femmes indépendantes. Le concept (souvent) holistique des maisons de naissance comprend un suivi continu de la femme enceinte par une sage-femme pendant la grossesse, l'accouchement et la période postnatale. Normalement, les maisons de naissance offrent un accouchement ambulatoire, mais parfois un séjour stationnaire prolongé est également proposé. Dans une maison de naissance, il y a généralement de nombreuses options d'accouchement alternatives. La plupart du temps, les accouchements se déroulent de manière naturelle sans interventions médicales. Dans certaines maisons de naissance, des médecins sont également disponibles en cas de complications.
Le déroulement
L'accouchement peut être divisé en trois phases :
1. Phase - Période d'ouverture : Elle dure entre 6 et 12 heures pour un premier enfant. Pendant cette phase, le col de l'utérus s'ouvre d'environ 10 cm.
2. Phase - Période d'expulsion : Elle dure 1 à 1,5 heures, durant lesquelles le bébé est poussé dans le canal de naissance (partie inférieure) avec l'aide de contractions fortes.
3. Phase - Période des suites de couches : Après la naissance du bébé, le placenta est
Bienvenue bébé !
Avec fierté et émerveillement, ils aperçoivent le premier clignement de leur nouveau-né. Une sensation de picotement s'installe dans les parois de l'estomac. Peut-on vraiment être le bon père ou la bonne mère pour ce petit ver ? Pourra-t-on faire face à cette responsabilité à tout moment ? Peut-on vraiment offrir à son enfant l'éducation parfaite que l'on a toujours souhaitée ?
De nombreuses questions sans réponse dominent l'esprit des jeunes parents avant et juste après la naissance.
Lorsque le nourrisson arrive au monde, la plus grande préoccupation des parents est la santé de l'enfant. À l'hôpital, immédiatement après la naissance et durant les premiers jours de vie, le personnel médical effectue des examens et des tests pour apaiser les craintes à cet égard. Cependant, malgré les grands efforts des médecins et des infirmières, de nombreuses questions restent sans réponse, que nous tenterons d'aborder dans cet article :
Personne de référence - Stress - Contact physique - Perception - Communication
Réflexes - Cris - Faut-il gâter les bébés ?
Différents schémas de sommeil - Bébés éveillés - Besoin de sommeil individuel
Les bruits de votre bébé - Le ronflement de votre bébé - Un petit renvoi/un rhume - Éternuements - Hoquet
Vernix - Peau tachetée - Gonflements du crâne après la naissance - Fontanelles - Cheveux
Relation parent-enfant
L'importance de la relation parent-enfant n'a été reconnue que dans le dernier siècle. Les recherches ont montré que grandir sans amour et affection des figures d'attachement pendant l'enfance peut entraîner des troubles psychologiques et des difficultés comportementales. Cela est également connu de chacun d'entre nous. Mais dans quelle mesure peut-on créer un environnement parfait rempli d'amour et d'affection émotionnelle pour le petit reste une question ouverte pour beaucoup.
Vous êtes certainement enchanté par ce petit être qui vient de s'immiscer dans votre vie. Mais l'aimez-vous ? Cette question préoccupe de nombreux nouveaux parents. Il est probable qu'on ne puisse pas encore parler d'amour pour son enfant dans les premiers jours. Peut-être que ce sentiment s'apparente davantage à celui d'être
Un miracle chaque jour - Développement du bébé
Rien n'est plus fascinant que le développement d'un bébé au cours des premiers mois de sa vie : d'un petit être impuissant, il devient un enfant agité qui garde ses parents bien occupés - au sens propre du terme !
L'article suivant souhaite vous présenter mois par mois le développement de votre enfant. Chaque mois, différents domaines seront abordés. Dans les tableaux, il est indiqué ce que votre enfant devrait être capable de faire à chaque âge. Dans certains points, votre bébé sera probablement plus avancé, tandis que dans d'autres, il pourrait être un peu en retard. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter tant que votre enfant ne se développe pas de manière significativement plus lente dans tous les domaines : dans ce cas, vous devriez consulter votre pédiatre.
Corps - Perception - Comportement social
1er mois de vie
se trouve en position asymétrique (incliné) avec la tête tournée sur le côté ; bras et jambes fléchis ; soulève la tête seulement très brièvement ; réagit aux bruits forts par le réflexe de Moro ; les mains sont généralement serrées en poing - perçoit des contours clairs à 22-25 cm de distance, fixe des objets et des visages brièvement ; ne peut pas encore reconnaître des sons répétitifs - le contact physique est le principal moyen de communication, s'exprime en pleurant
2ème mois de vie
maintient la tête levée pendant quelques secondes ; la flexion des bras et des jambes diminue ; ouvre les mains plus souvent, essaie de saisir sans succès, tout son corps se déplace - suit du regard un objet qui se déplace sur les côtés, le fixe plus longtemps ; écoute avec intérêt divers bruits - le contact physique reste important, parfois sourit de manière réflexe, commence à "parler" : sons vocaliques comme a/ä, s'agite joyeusement lorsque sa mère lui parle
3ème mois de vie
maintient la tête presque 1 minute, la tourne des deux côtés, s'appuie sur les avant-bras et le pelvis ; le réflexe de Moro diminue ; les mains ne sont plus serrées en poing que très rarement, les rapproche du visage, observe ses doigts et joue avec eux - tourne la tête sur le côté en quête de la source du bruit - sourit aux visages humains, produit des sons gargouillants
4ème mois de vie
s'appuie sur les avant-bras en position ventrale, saisit des objets à portée de main ; roule d'un côté à l'autre ; s'entraîne volontairement à saisir ; déplace son poids sur les jambes lorsqu'il est maintenu en position debout ; aide activement à être tiré vers la position assise - touche tous les objets et les explore avec la bouche ; tourne la tête pour mieux voir certaines choses ; ferme les yeux lorsqu'un objet apparaît soudainement devant lui (fonction de protection) - répète ses propres sons avec joie ; rit beaucoup, pousse des cris de joie - mais ressent aussi la peur du troisième mois ; reconnaît ses parents et ses frères et sœurs ; touche le visage de l'autre
5ème mois de vie
s'exerce en position sur le dos à une future position assise ; saisit délibérément des objets, les passe d'une main à l'autre, ne saisit plus avec la main entière - cherche immédiatement une source de bruit - ne sourit plus spontanément à tout le monde
6ème mois de vie
se retourne de la position ventrale à la position dorsale et vice versa, touche ses pieds, saisit un objet en diagonale à travers son corps, lors de courtes tentatives de se tenir debout, les genoux et les jambes ne se plient plus - souvent sur la pointe des pieds et fait des bonds ; s'assoit sans problème avec un soutien - continue à examiner tout avec sa bouche, mais regarde d'abord et ensuite les objets ; reconnaît son hochet au son ; suit des yeux un jouet qui tombe par accident - distingue les connus des étrangers ; forme des chaînes de syllabes ; commence à crier de manière bruyante en jouant
7ème mois de vie
essaie de soulever son ventre et ses fesses en position ventrale ; amène ses pieds à sa bouche et joue avec ; saisit bien avec les deux mains ; peut tenir un petit jouet dans chaque main en même temps ; peut s'asseoir en s'appuyant sur des mains tendues ; premiers essais de ramper - reconnaît les hauteurs et les profondeurs : se penche pour voir un jouet tombé - commence à imiter ; regarde les étrangers avec scepticisme ; continue à jouer de manière bruyante
8ème mois de vie
rampe ; s'assoit sans soutien et parvient à cette position sans aide ; saisit des objets avec le pouce et l'index ; se tient sans problème lorsqu'il est soutenu - cherche un jouet caché ; - écoute des conversations ou de la musique pendant un court instant - rejette certaines personnes sans raison apparente, tandis qu'il établit immédiatement un contact avec d'autres ; prononce clairement des syllabes simples et les répète
9ème mois de vie
se hisse jusqu'à se tenir debout et reste en se tenant à quelque chose ; peut saisir avec une main ; laisse tomber intentionnellement des jouets ; s'assoit droit - touche dans des récipients - réagit à son propre nom ; différencie les émotions selon le ton de la voix et peut lui-même exprimer la joie ou non par la voix ; aime les jeux de coucou ; babille plusieurs consonnes consécutives
10ème mois de vie
fait des pas de côté le long des meubles ; peut après un certain exercice amener une cuillère à sa bouche ; tape des objets les uns contre les autres ; peut tendre son index et son pouce - s'intéresse aux détails - les examine avec l'index ; fait des bruits et des sons avec enthousiasme - connaît certains mots ; imite des activités ; répète l'activité en cas de louanges ; commence à faire signe de la main lors de l'au revoir
11ème mois de vie
maîtrise la prise à deux doigts - tire à lui un jouet attaché à une ficelle - identifie des personnes ou des objets et commence à les nommer
12ème mois de vie
il soulève avec les deux mains de plus gros objets - retrouve un objet qui a été caché devant ses yeux - remet des jouets aux parents - jeux du type
Quels produits pour quel âge ?
Nous chez roba offrons une collection de meubles, de jouets et plus encore de haute qualité. Pour que vous puissiez soutenir le développement de votre enfant, nous vous donnons ici un petit coup de main pour choisir quel produit convient à quel âge.
Chambre d'enfant
Les bébés se sentent le plus à l'aise dans de petits espaces douillets. Il est donc judicieux de réduire le lit d'enfant avec un cocon. Un ciel de lit diminue la hauteur de la pièce et la rend accueillante. Les mobiles, que les enfants adorent, sont déjà intégrés dans certaines de nos collections. Nos textiles apportent à chaque chambre d'enfant un charme enfantin, qui est censé refléter une enfance protégée. Pour que la chambre d'enfant ne devienne pas trop kitsch, nous proposons pour chaque ensemble de lit enfant des matelas à langer, des tapis de jeu, etc. N'oubliez pas cependant que votre enfant ne restera pas toujours aussi petit et optez donc pour des meubles fonctionnels au design intemporel. Les collections roba sont toutes conçues selon ce principe.
Accessoires pour bébé
Vous commencerez à donner de la purée à votre enfant vers l'âge de 4 à 6 mois. Pour les premières tentatives de repas, un transat ou notre chaise haute roba Chill Up sont idéaux, car vous avez ainsi les deux mains libres pour nourrir – et vous en aurez besoin pour ces premières expériences. Lorsque l'enfant peut s'asseoir (environ à 9 mois), il peut avoir sa propre place à table – dans une chaise haute appropriée. Au début, votre enfant sera un peu trop petit – c'est pourquoi nous recommandons des réducteurs de siège, que nous avons conçus en accord avec notre programme textile. Si votre enfant a plus de 18 mois, il sera ravi d'avoir une table avec un banc et une chaise – que ce soit dans sa chambre ou dans une autre pièce.
Pratiques pour les voyages ou les visites au restaurant avec des bébés (à partir d'environ 9 mois), les sièges rehausseurs se replient facilement et trouvent donc leur place dans n'importe quel sac de voyage. En déplacement, vous aurez également besoin d'accessoires pour changer et jouer, qui peuvent facilement être rangés dans nos sacs à langer avec des tapis à langer intégrés – car il n'y a pas toujours de table à langer disponible. Et même alors, on préfère mettre son propre matelas dessous. Les bébés ont besoin de chaleur corporelle. Notre porte-bébé ventral et dorsal GO UP répond à ce besoin, que vous pouvez emporter facilement avec vous lors de vos sorties en ville ou l'utiliser à la maison, par exemple lorsque vous êtes seul pour préparer le biberon et que l'enfant a du mal à se calmer.
Une fois qu'un enfant a découvert sa mobilité, tout l'appartement doit être sécurisé en conséquence. Cela inclut entre autres des protections de prises électriques ou des barrières de sécurité pour escaliers et portes. Votre enfant peut jouer en toute sécurité dans un parc de jeux, pendant que vous vous adonnez à d'autres activités. Votre enfant ne se sentira pas enfermé, car avec un parc de jeux, il a son propre espace qu'il peut défendre même contre d'autres enfants. Le parc de jeux devient douillet avec un bon matelas de sol.
Jouets
Pour l'exploration (avec la bouche à partir de 4 mois, avec les mains à partir de 6 mois et avec les yeux à partir de 8 mois), visant à découvrir les propriétés physiques des objets, des jouets de différentes tailles, formes, couleurs et textures sont idéaux, par exemple en bois, plastique, papier, tissu, éponges, laine.
Les bébés commencent à exercer leur mémoire à partir de 8 mois. Pour cela, des jeux qui impliquent la disparition d'objets et de personnes sont particulièrement adaptés, par exemple le jeu de la piste à billes ou le jeu Gugu-Dada.
À ce même âge, soit environ 8 mois, les objets commencent à être utilisés comme outils. Les enfants aiment particulièrement tirer ou pousser des objets, par exemple un chariot sur des roues attaché à une ficelle.
Les caractéristiques spatiales, c'est-à-dire la découverte des relations spatiales entre les objets, sont explorées par les bébés à partir de 9 mois à travers des jeux de contenu-récipient. Ils préfèrent utiliser des casseroles, des gobelets, des paniers, des contenants en plastique, des marrons d'inde, de l'eau et bien sûr du sable. À 15 mois, les enfants commencent à empiler – avec des blocs de construction, des gobelets ou des anneaux sur des tiges. La construction horizontale avec des blocs de construction ou un train de jouet commence environ à 21 mois. La combinaison de la construction verticale et horizontale commence environ à 30 mois, pour laquelle des blocs de construction sont particulièrement adaptés.
La découverte de l'utilisation fonctionnelle des objets et l'intériorisation d'actions et de comportements commence avec le jeu fonctionnel (utilisation d'un objet dans sa fonction originale) à l'aide de cuillères, de brosses à cheveux, de vaisselle de jouet, d'outils de jeu ou d'objets du quotidien à partir d'environ 12 mois. Cela évolue environ au 15ème mois en un jeu représentatif (utilisation fonctionnelle des objets) avec des poupées, des ours en peluche, etc. Dans le jeu séquentiel (à partir de 21 mois), la maison de poupée prend de plus en plus d'importance, car des actions avec une thématique commune, par exemple « repas » (= cuisiner, asseoir la poupée à table et la faire manger), sont alors imitées. À 30 mois, le jeu de rôle commence, dans lequel l'enfant assume différents rôles ou imagine des objets. Ici, le marchand de légumes ou la poupée avec des vêtements de poupée et une poussette sont irremplaçables.
Les puzzles d'emboîtement et d'autres types de puzzles ont un sens à partir de 21 mois, car ici il s'agit de classer certaines caractéristiques.
Feng Shui dans la chambre de bébé
Qu'est-ce que le Feng Shui ?
Le Feng Shui est l'art chinois de vivre en harmonie, qui peut déjà être appliqué positivement dans la chambre des plus petits. Voici quelques conseils et idées pour l'aménagement de la chambre de votre bébé.
Dans l'anticipation de l'arrivée de bébé, on commence généralement à aménager la chambre d'enfant avant même la naissance et on en profite pleinement, comme en témoigne l'expérience. Une chambre d'enfant doit être soigneusement planifiée afin que votre bébé se sente vraiment à l'aise dans son premier espace.
Grace à sa chambre, le jeune enfant entame un premier processus d'autonomisation douce, ce qui est également important pour son développement ultérieur. Avoir son propre espace crée déjà dès le plus jeune âge l'expérience encore inconsciente que le bébé est reconnu comme un être autonome avec ses propres besoins. Son "territoire", même si maman et papa sont encore souvent présents, renforce la confiance en soi et l'identité de l'enfant.
Les objectifs du Feng Shui sont d'éliminer les facteurs perturbateurs et d'encourager la libre circulation de l'énergie vitale Chi tant dans les espaces que dans le corps. Le Feng Shui a pour tâche de créer un équilibre et de concevoir un environnement harmonieux, donc des espaces vivants où les personnes peuvent grandir et s'épanouir. Avec le Feng Shui, vous pouvez aider votre enfant à se développer selon son être intérieur. Pour suivre un concept holistique, on fait une distinction entre le Feng Shui intérieur (la personne elle-même) et le Feng Shui extérieur (l'environnement, l'aménagement de l'espace). Le Feng Shui extérieur peut être favorisé par l'aménagement de la chambre d'enfant (l'espace où l'enfant passera plus de temps).
De petits changements - réalisés aux bons endroits - favorisent l'harmonie dans les espaces et, par conséquent, dans la vie des habitants.
Les enfants sont généralement vifs, actifs ou, pour parler en termes de Feng Shui, "Yang". Ils n'ont par exemple pas besoin de couleurs vives et stimulantes, car un excès de celles-ci peut même les rendre trop agités, surtout si d'autres stimuli s'ajoutent.
Les enfants sont également sensibles aux influences de l'environnement. Depuis les temps anciens, il est ancré en l'homme que les objets pointus dirigés vers son corps représentent un danger. Essayez-le. Mettez-vous devant le bord d'un meuble ou l'angle acéré d'une table et ressentez. Puis faites un pas sur le côté et ressentez maintenant la différence. En plus du risque de blessure, les angles et bords aigus entraînent également le danger d'une faiblesse énergétique constante due à une tension inconsciente. Par exemple, si une étagère se trouve près du lit et que son bord pointe vers la personne qui dort, cette influence affaiblissante dure toute la nuit. De plus, des objets sur l'étagère qui invitent à l'activité engendrent une agitation supplémentaire - pourtant, l'enfant est censé dormir paisiblement.
L'aménagement de la chambre d'enfant peut donc contribuer de manière significative au développement harmonieux de l'enfant.
Conseils :
Voici quelques conseils pour optimiser le Feng Shui extérieur dans la chambre de bébé :
Le plan de la pièce doit être autant que possible rectangulaire ou carré - de plus, il doit être suffisamment grand afin que l'enfant ait suffisamment d'espace pour se développer librement.
La chambre de bébé doit offrir le plus de liberté de mouvement possible pour jouer, afin que le bébé puisse se développer librement. La chambre d'enfant est une pièce polyvalente, qui sert à jouer, rêver, se cacher, apprendre, écouter de la musique, dormir et grandir ensemble dans le bonheur.
Il doit s'agir d'une pièce propre et aussi lumineuse que possible, avec beaucoup de lumière du jour. Les couloirs ne sont pas idéaux.
La lumière peut également être renforcée par un bon éclairage, une harmonie des couleurs et des moyens de conception harmonieux. Une pièce orientée vers le nord ou une pièce où le soleil ne peut pas pénétrer est moins appropriée, car l'énergie Yang, qui favorise la croissance et le développement, ne peut pas s'y déployer correctement.
Assurez-vous d'inclure de nombreux éléments chauds et confortables dans la chambre de bébé. Par exemple, un lit à baldaquin et beaucoup de tissu ainsi que des matériaux doux et moelleux. Ils apportent à bébé beaucoup de chaleur et de sécurité. Le berceau peut donc être conçu comme une belle petite grotte lumineuse.
Un meuble lourd ou tout autre meuble très massif ne doit pas être placé directement à côté du berceau, car cela peut être perçu inconsciemment comme une pression. Écartez donc les meubles lourds à plus d'un mètre du berceau.
Les armoires intégrées fixes ne devraient idéalement pas être présentes dans la chambre de bébé. Cependant, les meubles doivent être stables, afin que le bébé ne puisse pas les renverser.
Les meubles doivent être de tons clairs ou chaleureux (par exemple, des tons bois chauds).
La pièce ne doit généralement pas avoir l'air trop agitée : au-delà de l'aire de jeux, des couleurs joyeuses et douces devraient donc être choisies. Évitez autant que possible le rouge vif dans la zone de sommeil, car cela peut perturber le sommeil.
Des couleurs légères et joyeuses sont les plus adaptées pour la chambre de bébé. Le jaune, le bleu, le vert herbe, le beige et en général les couleurs de la nature sont apaisants pour bébé.
L'aire de jeux devrait être située dans une zone claire de la pièce.
Si votre bébé semble agité, évitez les teintes rouges stimulantes.
Les motifs, les textiles et les jouets doivent apporter de la joie et ne doivent en aucun cas avoir un aspect agressif.
Le lit ne doit pas être placé sous une fenêtre et ne doit pas être orienté avec les pieds vers la porte.
Enfin, il est très important d'impliquer les enfants en croissance dans l'aménagement de leur petit royaume, car les enfants savent instinctivement très bien ce qui leur est bénéfique et ce qui ne l'est pas. Respectivement, ils savent aussi très bien quel aménagement leur sera agréable.
Massage pour bébé
Le massage est l'art de guérir par le toucher.
La massage pour bébé est une thérapie facilement accessible pour les bébés jusqu'à l'âge de la petite enfance, en particulier pour les prématurés. Pendant la grossesse, le bébé était chaud et confortablement blotti pendant des mois. À sa naissance, ce petit être humain est confronté du jour au lendemain à une avalanche de stimuli tels que la lumière et le bruit. Grâce au massage, les parents facilitent la transition du nouveau-né du ventre maternel vers notre monde.
Dès sa naissance, l'enfant commence à connaître les parents - leur odeur, leur voix, leur visage. Le massage pour bébé contribue de manière significative à ce que les parents et l'enfant se comprennent mieux, établissant ainsi une relation plus étroite et plus active. Le massage pour bébé peut devenir un moyen de communication qui vous est accessible tout au long de votre parcours parental. Un dialogue silencieux d'amour entre vous et votre bébé.
Les caresses douces ne sont pas seulement une base importante pour une relation intime entre parents et enfant, elles peuvent également influencer positivement le développement mental et physique global du bébé. Au cœur du processus se trouve la perception de son propre corps par le bébé. Cependant, le massage pour bébé ne favorise pas seulement le bien-être physique et émotionnel de manière durable, il stabilise également la respiration et la circulation sanguine. Un massage a donc un effet apaisant sur les enfants agités. À travers le contact de la peau, diverses stimuli, qui sont transmis par les voies nerveuses, atteignent le cerveau. Selon des avis médicaux, les nourrissons développent un rythme de sommeil plus régulier grâce au massage, trouvant ainsi un sommeil plus long et plus sain. Le massage pour bébé stimule également la digestion. De plus, le système immunitaire est également stimulé. Le massage pour bébé soutient donc le développement global du bébé.
Conseils pour effectuer le massage pour bébé
La massage pour bébé est un rituel pour toute la famille. Elle peut être réalisée par la mère, le père ou même par des frères et sœurs plus âgés.
Il est recommandé de prendre environ 10 à 20 minutes pour cela. Pour les bébés de moins d'un mois, un court massage de quelques minutes est souvent suffisant. Le moment du massage doit être choisi de manière à ce que le bébé ne soit ni affamé ni extrêmement fatigué. Comme le bébé est nu, la température ambiante doit être d'environ 25 °C pour éviter un refroidissement rapide du petit corps. Pour le massage, il est préférable d'utiliser des huiles végétales pures (disponibles dans les magasins spécialisés). Le meilleur effet est obtenu lorsque l'huile est frottée entre les mains jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes. Ainsi, les touches sont particulièrement agréables pour le bébé.
Il est plus facile de réaliser le massage lorsque le bébé est allongé sur le dos sur les cuisses de la mère ou du père. La position assise doit être choisie de manière à créer une atmosphère détendue pour soi et pour le bébé.
Le massage
Vous pouvez commencer par des mouvements de caresse doux dès le premier jour, puis avec des gestes plus fermes et entraînés (une caresse avec le bout des doigts pourrait faire chatouiller le bébé et le pousser à pleurer). Aussi fragiles qu'ils puissent paraître au premier abord, ces petits êtres ne le sont pas du tout - au contraire : les bébés adorent être touchés fermement et en toute sécurité, cela leur procure également un sentiment de sécurité.
Important : Le massage doit toujours être effectué en direction opposée au cœur !
Le massage commence par le lissage du visage. Lentement et régulièrement, avec les deux mains, lissez du nez sur les joues. Ensuite, avec les deux mains, lissez du front vers les tempes. Ensuite, tout le corps est lissé. Les deux mains sont placées sur le front. Lentement, elles glissent sur la joue, l'épaule, les bras, les hanches et les jambes. Pendant ce temps, les bras et les jambes sont légèrement pressés contre le corps. Ensuite, placez le bébé sur les cuisses, ventre vers le haut, pour masser le ventre. À tour de rôle, avec une main, lissez de l'épaule sur la poitrine et le ventre jusqu'à la jambe opposée (épaule gauche, jambe droite et vice versa). Ainsi, on lisse alternativement avec les deux mains de manière croisée sur tout le corps.
Lorsque vous massez le dos, vous pouvez placer le bébé sur vos épaules ou à travers vos jambes. D'abord, lissez lentement avec les deux mains sur tout le dos. Ensuite, en commençant par le cou, lissez le dos et les jambes jusqu'aux pieds.
Massage des membres
Pour masser les mains et les pieds, tenez avec une main un pied ou une main du bébé. Avec le pouce de l'autre main, lissez en appliquant une légère pression du talon vers les orteils ou les doigts. Cela soutient particulièrement la motricité fine des mains et des pieds, surtout chez les prématurés.
Pour masser les jambes, placez le bébé sur le dos. Une main entoure une cuisse. Puis, tirez lentement la main jusqu'au pied. Avant de relâcher la jambe, l'autre main entoure déjà de nouveau la cuisse. Les deux mains alternent pour tirer sur la jambe du bébé. Ensuite, c'est le tour de l'autre jambe.
Pour masser les bras, le bébé est placé sur le côté. Ensuite, un bras est entouré avec une main. Lentement, tirez votre main du haut du bras jusqu'au poignet du bébé. Avant que votre main ne relâche le bébé, l'autre main entoure déjà de nouveau le haut du bras du bébé. Alternativement, les mains glissent sur les bras du bébé.
Les parents peuvent également en tirer profit en ayant un contact physique régulier avec leur bébé, en particulier s'ils sont encore incertains au début de « faire quelque chose de mal ». Pour vraiment atteindre le bien-être du bébé, il est important de ne pas ignorer ses signaux. Cessez donc lorsque le bébé indique qu'il en a assez. Si le bébé gazouille et roucoule de satisfaction, c'est la meilleure preuve que vous faites bien. Vous apprendrez rapidement ce qui amuse votre bébé et s'il n'aime pas certains mouvements de massage. Cependant, plus que n'importe quelle technique, le lien physique et émotionnel avec l'enfant est ce qui compte le plus.
La bonne alimentation pour les bébés et les enfants
Aimez-vous cuisiner ? Oui ?! Mais qu'est-ce qui est le mieux pour votre enfant ? À quoi devrait ressembler une alimentation équilibrée ? Pour que la cuisine soit amusante et saine, cet article vous donne d'abord quelques conseils sur l'alimentation des enfants. Dans notre guide, vous trouverez également des astuces utiles, des listes de contrôle et des recettes pour cuisiner avec les enfants.
Alimentation optimale pour les nourrissons jusqu'à 6 mois
Même si vous en avez assez de l'entendre, le lait maternel reste le meilleur aliment pour votre bébé au cours des premiers mois suivant la naissance. Il contient tous les nutriments importants ainsi que des anticorps contre les maladies infectieuses, notamment celles des voies respiratoires. Les nourrissons à risque élevé d'allergies (si les parents ou un frère ou une sœur ont déjà des allergies) doivent être allaités jusqu'à la fin du 6ème mois, car la muqueuse intestinale des nourrissons n'est pas complètement développée avant cet âge, ce qui permet aux allergènes des aliments complémentaires de pénétrer facilement et de sensibiliser le bébé.
L'alimentation de la maman
Ne suivez pas de régime pendant l'allaitement. Vous transmettez des nutriments à votre enfant par le lait maternel. C’est pourquoi votre corps a besoin de plus de vitamines, de minéraux et d’énergie. Consommez donc des portions supplémentaires de lait/produits laitiers (200-250 g), de viande maigre (40 g), de pain complet (1 tranche), de riz ou de pâtes (1 cuillère à soupe cuite) ou 1 petite pomme de terre, de flocons d’avoine (1 cuillère à soupe), de légumes ou de salade (150 g), de fruits (100 g). Buvez au moins 2 litres de liquide par jour : eau minérale, jus de fruits/légumes dilués, tisanes ou thés aux fruits non sucrés.
Si vous ne pouvez pas ou ne voulez pas allaiter pendant six mois, optez pour une formule infantile (lait de vache adapté pour les nourrissons). Il existe deux types de lait infantile : la préparation pour nourrissons et la préparation de suite. Les préparations de départ étiquetées « Pré » sont les plus proches du lait maternel. Elles sont fluides et ne rassasient pas aussi longtemps que les laits contenant de l’amidon. Selon l’Institut de recherche sur la nutrition des enfants de Dortmund (fke), les nourrissons ne peuvent pas être suralimentés avec ces préparations. Les préparations de départ étiquetées « 1 » sont plus épaisses et plus rassasiantes car elles contiennent un peu d’amidon en plus du lactose. Suivez attentivement les instructions sur l'emballage pour éviter la suralimentation. À partir du 5ème mois, vous pouvez utiliser du lait de suite, mais ce n'est pas obligatoire, car toutes les préparations infantiles contiennent des vitamines et des oligo-éléments. Cela signifie également que le lait ne doit pas être enrichi de jus, de fruits ou de flocons d'avoine. Les bébés présentant un risque élevé d'allergies (voir ci-dessus) doivent recevoir une alimentation hypoallergénique spéciale (HA). Les nourrissons en bonne santé n'ont pas besoin de boire autre chose que du lait au cours des 4 à 6 premiers mois. Si nécessaire en raison de la chaleur ou de la fièvre, offrez-leur de l’eau bouillie.
Le moment du premier repas solide
Alimentation des bébés de 4/6 à 12 mois : le lait seul ne suffit plus à nourrir votre bébé avec les nutriments nécessaires. C’est le moment d’introduire des aliments complémentaires. Il est conseillé de commencer par une purée de carottes, car elle est légèrement sucrée et les bébés l’apprécient souvent. Commencez par remplacer un repas lacté par une purée, par exemple le midi. Vous pouvez préparer une purée de légumes-pomme de terre-viande à partir de 90 g de carottes/fenouil/chou-rave/chou-fleur/brocoli/épinards, 40 g de pommes de terre fraîchement cuites, 20 g de viande maigre, 30 ml de jus de fruits riche en vitamine C ou d’eau. Ne salez pas la purée, car les bébés préfèrent les goûts fades en raison de leur sensibilité gustative. Pour plus de praticité, vous pouvez également utiliser des petits pots préparés, qui sont contrôlés pour ne pas contenir de substances nocives, enrichis en iode et de bonne qualité. La viande est importante selon le fke, car les réserves de fer des bébés diminuent entre le 5ème et le 7ème mois, tandis que leurs besoins augmentent. Si vous souhaitez éviter la viande, vous pouvez préparer une purée de légumes-pomme de terre-céréales complètes à partir du 6ème mois : 90 g de légumes verts, 40 g de pommes de terre, 10 g de flocons d’avoine ou de millet, 30 ml de jus de fruits riche en vitamine C (pour améliorer l’absorption du fer), 20 ml d’eau et 10 g de beurre.
Alimentation optimale pour les enfants à partir d’un an
Quelle est l'alimentation idéale pour les enfants ? Après leur premier anniversaire, les jeunes enfants peuvent et doivent participer aux repas en famille. Des produits spécifiques ne sont pas nécessaires. L'Institut de recherche sur la nutrition des enfants à Dortmund publie régulièrement des recommandations sur la meilleure alimentation pour les enfants. Il ne s'agit pas de renoncer aux sucreries, mais plutôt de les consommer avec modération, comme la confiture, le miel ou le sucre. La « nutrition mixte optimisée » que l'Institut a développée répond aux besoins nutritionnels et prévient les maladies liées au mode de vie moderne (hypertension, maladies cardiovasculaires, ostéoporose, goutte).
Vitamine C et fer dans une alimentation végétarienne
Avec une alimentation végétarienne équilibrée, les besoins en nutriments de tous les groupes d’âge peuvent être facilement couverts et les maladies liées au mode de vie moderne peuvent être évitées. Cependant, le fer peut poser problème, car il est moins bien absorbé par le corps sous forme végétale. Pour améliorer son absorption, consommez des aliments riches en vitamine C comme les agrumes en même temps que des aliments riches en fer comme les céréales complètes.
PEKiP - Jeux de mouvement pour les tout-petits
Qu'est-ce que PEKiP ?
PEKiP signifie Programme Pragois Parents-Enfants. Il a été conçu pour les bébés dans la première année de vie et convient aux nourrissons à partir de la 4e/6e semaine de vie. PEKiP est principalement un cours en groupe pour les parents intéressés avec des bébés de cet âge. Il est également facile à réaliser à la maison.
Les bébés sont encouragés à bouger de manière ludique avec différents matériaux - même fabriqués à la main - par exemple, avec un ballon d'eau sur lequel le bébé peut taper et qui se déplace ensuite. Grâce à ces différents matériaux de jeu, divers sens sont stimulés : par exemple, l'ouïe par des bruitages, le toucher par divers matériaux ou l'équilibre par un roulement d'avant en arrière sur le ballon. Pour que le nourrisson puisse se mouvoir plus librement et avoir des expériences tactiles plus intenses (y compris un contact peau à peau avec les parents), ces jeux se déroulent sans vêtements.
PEKiP permet aux parents de passer du temps conscient avec leur enfant et de le percevoir de manière précise pendant ce temps. Les parents peuvent accompagner leurs bébés dans leur développement, essayer de nouveaux jeux avec eux - devenir des partenaires de jeu l'un pour l'autre.
PEKiP a été développé dans les années 1970 par le couple Christa et Hans Ruppelt. Il est basé sur des incitations au mouvement et aux sens pour les bébés et leurs parents, qui ont été élaborées par le psychologue Dr. Jaroslav Koch à l'Institut Pragois pour la mère et l'enfant dans le cadre de ses recherches sur la privation.
Conseil de lecture
Favoriser l'épanouissement ludique des bébés avec le Programme Pragois Parents-Enfants par Anne Pulkkinen est un très beau livre illustratif qui explique un PEKiP pour la maison. Il est idéal pour les parents qui ne peuvent pas suivre de cours PEKiP à proximité.
Conseils Internet
Vous trouverez ici toutes les informations sur PEKiP, car ici s'expriment également les "inventeurs" du PEKiP. De plus, vous pouvez y trouver l'adresse et le numéro de téléphone d'un groupe PEKiP près de chez vous.
